Cukety podobně jako lilky nebo okurky obsahují hodně vody a mají tak velmi nízkou energetickou hodnotu. Obsahují velké množství vitamínu C, vápníku a hořčíku. Jsou krásně křupavé a dají se jíst i syrové stejně jako okurka.
Nutriční hodnota | Množství |
---|---|
Kalorie | 16 kcal |
Sacharidy | 3,1 g |
Bílkoviny | 1,2 g |
Tuky | 0,3 g |
Vláknina | 1 g |
Vitamín C | 17,9 mg |
Hořčík | 18 mg |
Sodík | 8 mg |
Vitamín B6 | 0,2 mg |
Železo | 0,4 mg |
Vápník | 16 mg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář